Quand la pression ne redescend plus, que le mental tourne ou que les émotions débordent, cette séance aide à retrouver du calme et de l'espace intérieur.
Cette séance s'adresse aux périodes où tout reste en tension : surcharge mentale, anxiété, fatigue nerveuse, irritabilité, pression professionnelle ou personnelle.
L'hypnose permet de ralentir ce qui s'emballe, de redonner de la place au corps et de diminuer la sensation d'être constamment en alerte.
Nous travaillons à partir de votre vécu du moment, sans suranalyse. L'objectif n'est pas de tenir plus fort, mais de retrouver un fonctionnement plus souple, plus respirable.
Ce qui est inclus
Atmosphère de la séance
Je vivais dans un état d'alerte quasi permanent. Les séances m'ont aidé à sortir de la boule dans la poitrine et à retrouver un fonctionnement beaucoup plus calme au travail comme à la maison. L'accompagnement est doux, sérieux et très respectueux.
Je me sentais dispersée, tendue et vite submergée. Au fil des séances, j'ai retrouvé plus de calme, mais aussi plus de confiance dans ma manière de réagir. C'est un accompagnement profond sans jamais être impressionnant.
Si vous souhaitez confirmer que cette séance correspond bien à votre situation, le cabinet peut orienter avant la prise de rendez-vous.